橙子和梨可以一起榨汁吗 橙子和梨可以一起吃吗

一般情况下，橙子和梨是可以一起吃榨汁的，橙子和梨之间的成分不会发生不良反应，两者一起吃不会引起身体不适，也不会危害身体健康。下面让我们具体来看看吧！

橙子和梨可以一起榨汁吗

1、橙子可以和梨一起吃

橙子和梨并不是相克的食物，而且两种水果营养都很丰富，不仅有相同的性质，还具有很多相同的功效，如橙子和梨都是凉性的水果，味道都是酸酸甜甜的，都能帮助消化和治疗便秘，还有都能解酒，所以他们功效很多都是相同的，同食并无害处。

2、橙子和梨的营养丰富

橙子和梨不仅具有那么多相同的功效，各自还有各自的功效，梨的维生素含量丰富，还能止咳润肺、消炎降火、化痰清肺；橙子能生津止渴、解油腻和消积食，而且橙子还能增强人的抵抗力，降低胆固醇。高血压患者可以同食这两种水果来稳定血压。

3、橙子和梨的新鲜吃法

下面为大家介绍一种橙子和梨的新鲜吃法，那就是橙子蒸梨汤，食材很简单，一个梨一个橙子和一块冰糖就行了，将梨和橙子都洗干净，都不用去皮，最好用盐洗。喜好后将它们都切成片状，把梨核去掉，将梨放入碗中在放入橙子和冰糖，倒入水，将碗放入蒸锅中蒸二十分钟即可食用，味道不错哦，如果喜欢喝新鲜果汁的人还可以用梨和橙子榨汁，营养丰富。

橙子和梨怎么一起榨汁

橙子梨子混合汁

原料：一个橙子和一个梨子。

做法：水果分别去皮，切成小块，然后一起放在榨汁机里面进行榨汁。

功效：早饭的时候来一杯，或者平时当成饮料喝掉都是不错的选择。在这个干燥的冬季，橙子梨子汁既能够帮你清火去燥，还能够帮你补充所需维生素C。 

橙子和什么一起榨汁好喝

芒果橙子苹果汁

原料：两个芒果、半个橙子和一个苹果。

做法：水果洗干净以后分别去皮，然后切成小块放到榨汁机里面，然后你可以根据自己的需求加入蜂蜜之类的调味。冬天多吃点橙子、苹果之类的挺好的，但是冬天吃点水果比较冷，可以考虑榨汁喝。 

香橙苦瓜汁

原料：苦瓜，橙子一个，冰塊加水（或者冰水），糖或蜂蜜

做法：橙子先打成汁，然后在果汁机里放入切成小块的苦瓜、冰块（或者冰水均可）、蜂蜜，再打一次即可。

功效：清凉去火。

香橙西瓜汁

原料：橙子，水适量，西瓜两片。

做法：先将橙子打成汁倒出，再取西瓜两片，去籽，用搅拌机将西瓜肉打成果汁。然后将西瓜汁倒入到杯子里去，倒在橙汁的上面，形成两层颜色。注意动作要轻慢，不然容易混合两种果汁，就不美观了。

功效：清凉去火利尿。

橙子菠萝混合汁

原料：两个橙子，一小块菠萝，半个柠檬和半个苹果。

做法：将菠萝和苹果去皮、去核、切成块之后放在榨汁机里面进行榨汁，然后将柠檬和橙子挤出汁，和刚刚榨好的果汁进行搅拌，混合均匀就可以喝啦。 

橙子胡萝卜汁

原料：2个橙子，3个胡萝卜

做法：橙子去皮，胡萝卜擦洗干净。放入榨汁机启动榨汁即可。

功效：它具有强效的抗氧化剂功效，胡萝卜能够平衡橙子中的酸。这道汁能够起到清洁身体和提高身体能量的作用，可帮助身体炎症的消除和促进细胞的再生。