​盛夏已过,每天还是一身汗的话,不妨认识一下生脉饮

2021-09-09 13:56:46 作者:网友整理 人气:

导读:虽然盛夏已过天气逐渐转凉,但是生活中有很多朋友发现,常温下即使自己静坐不动还常常一身汗,只要稍微一活动,就会大汗淋漓。出汗过多可能导致我们身体电解质紊乱,还很有可能导致虚

虽然盛夏已过天气逐渐转凉,但是生活中有很多朋友发现,常温下即使自己静坐不动还常常一身汗,只要稍微一活动,就会大汗淋漓。

出汗过多可能导致我们身体电解质紊乱,还很有可能导致虚脱、心律失常。中医称白昼汗多为“自汗”。是由于阴阳失调、腠理不固,而致汗液外泄失常。

自汗大多表现在身体虚弱的人群身上。长时间不加以调理,容易导致气阴两亏.

要知道,一个人流汗过多可是会损耗身体元气和津液的。元气损耗的后果就是又伤神又伤身。需要及时改善和补益。

下面,大家可以跟我一起来了解一下生脉饮

生脉饮的成份有红参、麦冬、五味子唐代《千金方》中,孙思邈对生脉饮有以下记载:“脉为血之道,得气则充,失气则弱。本方补气而使血道充盈,脉气以复,故名生脉饮”

生脉饮可用于气阴两亏,心悸气短,自汗。是补益剂的一种。

生脉饮方中的麦冬药性味甘性微寒,能够养阴清热,润肺止咳;红参为君药,能大补肺气,五味子既能辅佐红参补固肺气,还能配合麦冬收敛阴津。三药君臣相宜,功能益气,养阴生津。

而在盛夏已过,秋季如期而至的当下。空气中缺乏水分,因此气候会变得非常干燥,这就是我们所说的秋燥。而燥又易伤肺,所以养阴生津是秋季养生的关键所在。

秋季养生不容忽视,各位朋友一定要重视起来。

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