孕妇可以吃广东肠粉吗 怀孕可以经常吃肠粉吗

肠粉主要是由米浆来制作的，其中可以添加一些鸡蛋蔬菜等有营养的食物，孕妇是可以食用的哦，请看本文内容。

孕妇可以吃广东肠粉吗

可以。孕妇是可以吃肠粉的，但是什么东西都要有个度不能过量。

孕妇当然是可以吃肠粉的呢，这是很普通的一种食物呢，我当初在怀孕期间也是会喜欢吃的呢，是可以吃点加蛋的或加肉的，营养是会更加好的。

怀孕可以经常吃肠粉吗

可以吃的，但是要注意适量哦，肠粉含有丰富的色素、蛋白质、微量元素、维生素等。

肠粉起源于广东，早在清代末期，广州街头上就已经听到卖肠粉的叫卖声。那时候，肠粉分咸、甜两种，咸肠粉的馅料主要有猪肉、牛肉、虾仁、猪肝等，而甜肠粉的馅料则主要是糖浸的蔬果，再拌上炒香芝麻。

肠粉的功效与作用

安神镇定、提高代谢、控制食欲、减肥、有助发育。

1、控制食欲

肠粉的成分主要是淀粉，可增加人的饱腹感，从而减少对其他食物的摄入，具有减肥的作用。

2、促进代谢

肠粉含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，能促进人体对营养的吸收，促进代谢。