坐月子喝米酒对宝宝有影响吗 坐月子该怎么喝米酒水合适

2017-12-01 15:49:00 作者:网友整理 人气:

导读:米酒是非常好吃的甜酒,许多人特别喜欢吃米酒。很多人害怕米酒中含有酒精,喝了对身体有影响,下面和小编看看关于米酒的介绍吧!

我们都知道,女性坐月子期间身体比较特殊,饮食要相当注意。那么坐月子喝米酒对宝宝有影响吗?坐月子该怎么喝米酒水合适?下面和小编看看吧!

坐月子喝米酒对宝宝有影响吗

坐月子适量的喝米酒对宝宝没有影响,但是过度饮用就会有影响。

米酒的主要原料是大米、江米,富含丰富的维生素、氨基酸、人体所需蛋白,是滋养补肾的佳品。产后月子期间的女性身体虚弱,可以适量食用米酒水来滋补身体,对婴儿也是没有影响的,但是要注意的是米酒水虽然有利,但要把握住度。现在产妇往往是这边大鱼大肉地补着,那边再喝着米酒水,很容易出现上火、燥热等情况,有可能通过奶水将上火的状况传给婴儿,对产妇健康也是不利的。所以说,坐月子适量的喝米酒对宝宝没有影响,但是过度饮用就会有影响。

坐月子喝米酒过多的危害

上火、燥热。米酒水虽然有利,但要把握住度。“坐月子多喝米酒水更大程度上是历史原因造成的。古代的生活条件没有现在这么好,干净的饮用水很少、营养丰富的食物也很少,因此产妇多喝些米酒水是很好的,但是现在产妇往往是这边大鱼大肉地补着,那边再喝着米酒水,很容易出现上火、燥热等情况,对产妇健康不利。”

伤口发炎。如果米酒中的酒精成分没有完全挥发干净,产妇过多的引用了月子水反而会有害健康。中医认为酒精能够加速血液流动,所以有高血压、伤口发炎的产妇,更是要小心谨慎。

坐月子该怎么喝米酒水

坐月子是产后的头等大事,是重塑体质的关键时期,关于日常饮用水怎么喝,妈咪们遵循下面的两个标准即可。

标准一:是否含有酒精

市面有些米酒是含有酒精成分的,由稻米经发酵后的产物,其主要成分为水、酒精、糖类及氨基酸等。米酒中所含的酒精是一种中枢神经毒性物质,酒精可通过被动弥散的方式进入乳汁,含酒精的乳汁会对婴儿神经系统的发育造成影响。所以含有酒精的米酒不宜给妈妈食用。

标准二:安全有保障

我们日常饮用的自来水中添加很多消毒、漂白等成分的确对身体有不良的影响。所以,月子期间,选用经过安全过滤后再烧开饮用,或者购买品质有保证的桶装水是最好的选择。此外千万注意,月子期间不要饮用“凉水”,一定要喝温热水。

坐月子喝米酒的功效

月子适量喝水,能更好地恢复身体

水是人身体或缺的一部分,就像空气是我们呼吸必需品一样。孕期由于营养胎儿的需要,女性体内血容量大大超出未孕时(最高时可达未孕时的140%)。简单地说,就是体内“血太多”了。分娩后,机体需要通过排尿等方式恢复到正常的血容量,因此产妇生产后往往尿量很多,但这和喝水没有必然的关系。

月子餐少盐让体内多余水分外排

其实孕妈咪到了怀孕末期身体里就比怀孕前多40%的水分,大约要到生产后一段时间才可将身体里多余水分全部代谢出去。一般产后会有一段利尿期,产后容易流汗及多尿来排泄多余水分;临床上会告诉产妇及家属坐月子饮食要以清淡为原则,尽量不要加盐,因摄取过多盐分反而会使水分置留在身体里。

不含酒精成分的米酒可以补血行气

另外,产妇在生孩子时气血大耗,阳液劳损,可以喝一些不含酒精成分的米酒可以补血行气,促进血脉流通,调养周身气血,避免产后身体气血两虚,出现头晕、乏力、眼花、出虚汗及恶露不下或下之甚少等不适。同时,现代医学也证实,产后喝不含酒精成分的米酒可以帮助产妇避风寒,既可预防产后关节疼痛等诸多疾患,又能够通经活血,温补脾胃,可促进乳汁分泌。

坐月子喝米酒的饮食推荐

月子米酒汤

食材:月子米酒3勺、枸杞8粒、红枣5颗、党参适量、鸡蛋1个

制作:

1、在锅中将水煮开,接着放入党参,枸杞,红枣!慢慢煮出味道,二三分钟

2、接着加入一颗鸡蛋,可以整个放进去,也可以大岁,弄成蛋花状,搅拌

3、最后加入酒酿,稍煮片刻就好啦!

功效:月子米酒是滋补品之一!配上枸杞,红枣,党参,简直是美味。

美容,养颜,喝上几天整个人气色好,嘴唇红润,感觉气血足了,还有丰胸效果哦!

月子米酒木瓜汤

食材:木瓜半个、月子米酒1瓶、蜂蜜5ML。

制作:

1、木瓜去皮、切块。

2、将切好的木瓜放入锅中,加入少量清水。用小火慢煮,煮至汤汁微微变黄。

3、加入酒酿,转大火。煮开后即可关火。根据个人口味加入少量蜂蜜。(觉得够甜可以不加)

功效:健脾养脾、补气益气、调理肠胃、滋阴补阴、排毒解毒、开胃消食、养颜、减肥、

丰胸、明目、润肤美肤、补充维生素。

月子米酒南瓜红枣汤

食材:红枣、南瓜、米酒、红糖

制作:

1、准备好所有的食材,红枣洗净清水浸泡片刻。

2、锅中加入适量的清水放入红枣煮。

3、南瓜去皮切块。

4、红枣煮上10分钟后加入南瓜继续煮,煮的过程中,把上面的浮沫撇掉。

5、加入米酒煮上2分钟,加入红糖调味,煮开即可关火食用。

功效:民间俗语称:“米酒粮食精,越喝越年轻”;“人参补气,米酒养人”;明代李时珍在《本草纲目》里举出70余种可入药的酒中,米酒列为首位,足见功效不凡。米酒还是烹饪中的调味佳品,可消除腥膻气味、增加醇香甜味、强食欲。

健康小提示

饮用月子水多为南方的新妈妈所采用,因为南方比较湿润,南方妈妈的身体也偏湿,在食物中加入适量的米酒对于产妇消除肿痛,加快血液循环有较大的帮助。但对于相对比较干的北方来说,米酒并不能缓解北方产妇干燥的体质,反而更容易让产妇上火。对于北方的产妇来说,用生山楂与红糖水熬服才更为有效。

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