孕妇穿增高鞋可以吗 孕妇穿鞋跟高多少合适

2017-12-13 09:11:00 作者:网友整理 人气:

导读:在日常生活中,女性怀孕之后,身体就会变得很特殊,就会有很多的注意事项和讲究,尤其是穿着方面。那么孕妇穿增高鞋可以吗?

一般情况下,孕妇最好不要穿增高鞋。女性怀孕之后,体重会增加,脚部会水肿,这个时候穿增高鞋会容易引起身体不适,不利于身体健康。下面让我们具体来看看吧!

孕妇穿增高鞋可以吗

建议不要穿。

孕妇怀孕后会开始产生水肿,特别是腿脚水肿严重,在水肿的前提下穿有跟的鞋子对身体的压迫是比较严重的,所以,不建议孕妇孕期穿增高鞋,对妈妈不好,对胎儿的发育也不好。

孕妇穿增高鞋有什么危害

腰酸背痛

穿上高跟鞋后为了保持平衡会将重心前移,腰椎向前移,增加脊椎的弯曲程度,造成腰酸背痛的感觉,加重孕妇孕期的不适感。

影响胎儿的生长发育

孕妇穿高跟鞋的时候,身体是向前倾的,这样会导致腹部压迫,对于胎儿的供血、供氧也有一定的影响,对胎儿正常的生长发育也有影响。

孕妇穿鞋跟高多少合适

建议在1-3厘米之间。

孕妇在孕期需要穿相对来说跟比较低的鞋子,1-3厘米是比较合适的,再往上就显得有些高了,对脚和腿都会产生负担,所以,不建议穿跟太高的鞋子。

孕妇穿增高鞋后怎么缓解不适

孕妇在孕期偶尔会偷偷穿有跟的鞋子,穿有跟的鞋子后很容易腰腿酸痛,回家后用热水泡泡脚,泡脚后捏捏腿部和腰部就好,可以快速的缓解孕妇因为穿增高鞋后引起的不适。

孕期穿高跟鞋要注意什么

1,不要穿容易脱落、绊脚的细高跟鞋、凉鞋或拖鞋出门。

2,具有宽大后跟的坡跟鞋是最佳选择,能平稳、牢固地支撑身体。

3,高跟鞋的高度不要超过5厘米,最好在2-3厘米之间,脚背部分能与鞋紧密结合,鞋底要带有防滑纹设计的。

4,孕妇穿的鞋子选用帆布或皮革等便于透气且不会渗水的材质。

5,多准备几双不同风格的鞋,在不同的场合穿着。

6,在家中穿舒适有弹性的拖鞋或平底鞋,不仅能缓解疲劳,还能减少腿脚部疼痛感。

孕期穿什么鞋子好

1,选择圆头且肥度较宽,鞋面材质较软的鞋子。

2,鞋类尺码依脚长而定,必须注意坐姿、站姿及走姿的延伸量,约比脚长多出10mm。

3,鞋型选择上开式,即系鞋带式或贴带式较佳,其次可以选择有松紧带或可调整宽度的鞋类款式。

4,选购时要注意鞋跟高度,理想的鞋跟高度为:1.5-3cm,根据上述的情况,平跟的鞋子虽然可以接受,但尽量不要选择。

5,怀孕十个月间,可分前期(0-6个月)及后期(6-10个月)换穿不同的鞋子,即孕妇前段鞋与孕妇后段鞋,而孕妇后段鞋宜选择具有足跟杯垫的保证装置。

6,鞋底要选择耐磨度好且止滑性较佳(如双密度PU材质)的大底。

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